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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【H984】哈佛教授:婚姻破裂的真正原因
爱情来来去去,一定要确保你们还是朋友······此内容是我听过的最好的建议!原中英字幕视频一个多小时已经上传到知识库内容中。 在本期节目中,约翰与哈佛大学教授亚瑟·布鲁克斯坐下来探...
2026-5-26
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【H986】查理·芒格:40 岁一事无成?死都要避开这3个坑
在本期内容中,99 岁的查理·芒格将用最反直觉的数据告诉你:你的人生比赛,才刚刚过半场。 你知道吗?沃伦·巴菲特 99% 的财富,都是在他 50 岁生日之后赚到的。 你不是失败了,你只是刚刚走完...
2026-5-28
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【H988】世界顶级婚姻治疗师教你:如何破解亲密关系经营困局
《梅尔·罗宾斯播客》(The Mel Robbins Podcast)是全球最成功的播客节目之一 , 旨在帮助人们改善生活。主持人梅尔·罗宾斯活力满满 ,拥有丰富的励志思路与实用建议 ,她创办这档播客的核心...
2026-5-30
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【H987】人生旅途中三个关键的里程碑
这篇文章的作者Jim Dethmer,他既是作家、演讲家、教练,还是意识领导力集团的联合创始人。他曾与超过 150 位CEO 及其团队合作,将意识领导力融入他们的组织。 在回顾自己过去50年的人生经历时...
2026-5-29
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【H989】FBI探员用6个心理学技巧来制服自恋者 | Chris Voss
他们总要掌控一切,话里话外都在操纵你。你越解释,他们越兴奋;你越愤怒,他们越得意。这就是 NPD(自恋型人格障碍) ——他们缺乏同理心,却沉迷于支配的快感。 在这次访谈中,前FBI首席人质...
2026-5-31
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【Y022】五个细节让你看起来更自信
在这场访谈中,主持人 Cody Sanchez 向哈佛出身的领导力教练 Dr. Shadé Zahrai 抛出了一个许多人都想问的问题:从神经科学的角度看,阻碍人们发挥全部潜能的最大障碍究竟是什么?她的回答干脆...
2026-8-4
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【H961】噩梦心理学
噩梦,人皆有之。但它们究竟意味着什么?我们为什么会做噩梦?其背后是否隐藏着某种心理学意义? 今天,我们共读的文章《噩梦心理学》将彻底颠覆你的认知。作者将引用荣格、尼采等思想巨人的深...
2026-4-23
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【H054】Michael Simmons:信息茧房自救指南,我们如何面对信息过载
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “我们消费的信息和我们摄入的食物一样重要。它影响着我们的思想,我们的行为,我们如何理解自己在世界上的位置,以及我们如何理解他人。” ——Ev...
2025-2-4
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【H802】理查德·费曼:在不确定性中寻找生存之道
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在当今这个充满变数的时代,传统的目标导向方法已经过时。 那个稳定而可预测的旧世界已经一去不复返。如今,制定“五年计划”并按部就班地执行这种...
2025-10-11
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【H990】这五个迹象,表明你可能有童年有创伤
其实别人一眼能看 出,你的童年创伤。 很多人以为童年的阴影已经过去,其实它从未消失,只是潜伏在你的潜意识里,通过你的行为模式暴露无遗。你的每一个下意识的反应,都在向世界无声地诉说着你...
2026-6-2
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【H991】关于爱情既伤人又治愈的9个真相
本篇内容来自于拉迪·德夫卢基亚(Radhi Devlukia)一档周播节目《好好哭一场》(AReallyGoodCry)--这是一个专属空间,让我们一同拥抱生活中真实、狼狈却又美好的那些部分,那些独自难以承受的时刻...
2026-6-3
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【H848】阅读纳瓦尔宝典,我赚到了人生的第一个一百万
2018年5月31日,纳瓦尔·拉维坎的一番言论在网上掀起了轩然大波。 那一天,他发布了39条推文,即便5年过去了,仍让人难以忘怀。这些推文我每周都会重温一次,如果你还没有阅读过他的推文,我强...
2025-11-14
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【H985】马太效应:为何胜者恒胜、败者恒败
“胜者恒胜、败者恒败”主要源于心理学中的“胜利者效应”——反复成功会重塑大脑神经通路、增强自信与竞争力,而持续失败则易引发习得性无助,形成正向或负向循环。 为什么年初出生的孩子...
2026-5-27
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【H992】我花了50年才领悟的事,将在30分钟告诉你
我曾听过一句谚语(可惜记不清出处了),它让我受益匪浅:“再多的后悔也无法改变过去,再多的担忧也无法改变未来,而任何程度的感恩都能改变现在。” 在这个视频中,我分享了13条我花了数十年...
2026-6-4
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【H827】重新学习阅读这件事:你是真正喜欢,还是在表演阅读
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 很多人大半辈子都迷信一个念头:只要买到对的书,就能成为理想中的自己。 这篇内容像一面镜子,照出了当代人的集体焦虑与困境。 真正阅读需质疑作...
2025-10-27
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【H993】查理芒格的智慧:99 年人生中最昂贵的思维模型
本内容将揭晓查理·芒格人生智慧体系中最昂贵、最复杂、但威力最强大的一个模型——Lollapalooza效应( 多重因素叠加效应),不懂它,你一辈子都只是在“瞎忙”。 这确实是芒格思维模型中堪比“...
2026-6-6
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【H684】你要如何衡量自己的人生
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 别把最好的商业思维,只留给你的职业生涯。——克莱顿·克里斯坦森 哈佛商学院教授克里斯坦森,一向致力于教导未来的商界精英(MBA)们如何运用管...
2025-8-22
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【Y002】情感专家博士:揭秘童年经历与情感困扰之间的隐秘联系
杰伊·谢蒂(Jay Shetty),全球排名第一的心理健康播客《On Purpose》的主持人。这档播客,旨在帮你更快乐、更健康、更通透。他会访谈专家、名人、思想领袖与运动员,和大家一起拓展思维格局、养...
2026-6-22
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【Y004】心理学如何瞬间识别自恋者
“你的神经系统通常在你的大脑反应过来之前就察觉到了,”帕拉迪斯说。尽管如此,“结识新朋友时,你最好的盟友是时间和空间,”所以放慢脚步去观察。“一个人如何处理失望、沮丧或被拒绝,会告...
2026-6-22
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【Y005】查理·芒格的十条根本法则
本期内容围绕查理・芒格的十条人生根本法则展开,讲述了作者早年受芒格思想启发的个人成长历程,拆解了避免愚蠢、掌握复利、深度思考、保持务实等十条心法,核心是教人避开认知与人生误区,靠持...
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