突破惯性思维的怪圈！ 1 什么是鸟笼效应 鸟笼效应，是一个著名的心理现象，其发现者是近代杰出的心理学家、美国心理学之父威廉·詹姆斯。 1907年，著名心理学家詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休...

智慧生活设计：利用默认设置做出更明智的决策！ 本文探讨如何通过设计生活中的默认设置来提高决策质量。我们的日常决策大多数是习惯性的，而非刻意选择的结果。通过改变这些习惯，我们可以更容...

音频内容： 这篇文章探讨了决策过程中行动的重要性，指出传统的决策框架如期望效用计算和贝叶斯分析在现实世界中的局限性。作者强调，通过行动可以产生新的信息，从而做出更好的决策。文章通过...

我弟弟 18 岁那年，有一天，他大摇大摆地走进客厅，得意洋洋地向我和妈妈宣称，说他将来有一天要成为一名参议员。我妈估计就随口敷衍了句 “挺好的，宝贝”，而我呢，肯定当时正忙着吃一碗麦片...

本文的作者N.格里高利·曼昆，是哈佛大学历史上最年轻的终身教授之一。他所著的《经济学原理》一书被美国300多所大学用作经济学教科书，甚至被记录在吉尼斯世界纪录中。 在这篇文章中，曼昆教授...

问：之前看老师说，中年女人，背部挺起来，气质会提升n倍，然后我留着都观察每个中年女人，感叹一句：确实如老师所言。如果我也想练引体向上，需要做什么准备呢？（女，33岁，中等身材） 答：第...

播客内容： 从荣格心理学看“被忽视的自我” 卡尔·荣格对生命本质的探索几乎到了痴迷的地步。他一生致力于揭示人类内心的奥秘，最终发现了一个令人震惊的真相：我们往往在无意识中亲手酿造了自...

播客内容： “每段关系都在成长，就像人一样，会随着时间而不断演变。” 我和丈夫结婚已经23年了，恋爱时间更长。我们在高中相识，那时我们都才14岁（是的，还是两个毛头小孩！）。可以说，我们...

播客内容： 正文内容：

财务困境根源是思想而非薪水、存款等，朗达・拜恩基于《秘密》等著作，提出通过关注积极念头、练习富足感受、感恩慷慨、先让自己快乐等方式，平衡行动与心态，以思想力量吸引财富与幸福，无需经...

你不是喜欢痛苦。但你可能，已经习惯用痛苦来确认自己的存在。 为什么我们总在重复伤害自己的关系？ 痛苦成了身份，放手反而害怕。 疗愈不是逃离，而是说出那些说不出的痛。 你准备好面对真实的...

自律源于对当前生活的深刻觉察和对改变的渴望。 通过识别痛苦问题、战略性失调、环境工程和自我实验，逐步重塑身份，找到真正驱动自己的目标，实现可持续的改变。 自律不是咬牙坚持，而是你认同...

本篇内容讲了一位从医学生起步、靠极端自律逆袭的千万富翁，分享了 7 个帮他拼出身家的偏执习惯。 可极致追逐事业的背后，是健康透支、陪伴缺位、生活失衡的沉重代价。他后来慢慢醒悟，开始调整...

早点离开家乡，脱离原生家庭，离开那个亲戚圈，熟人圈，大宗族圈，远离那个只知道喝酒吹牛的圈子，早点找到 自己的爱好，锻炼自己的本事，完善自己的人格，在大城市努力扎根，和志同道合的人谋...

这个世界上有一种病是永远治不好的——穷病。 到底是贫穷选择了你，还是你选择了贫穷？ 我年轻的时候也以为一个人赚不到钱是因为社会不公平，是因为家庭条件差，是因为他考试成绩不高，是因为他...

问：老师，您平时看电视剧或者纪录片么？ 答：我不看书，不看影视剧，每天都高度功利，做的一切，都只为赚钱。 我信奉的就是年轻人，什么都不要想，只想赚钱。

问：老师，我是做自媒体的，更精确的是新媒体，主要做私域增长，变现产品是知识付费，怎么让自己的客单价更高？我的全部流量来源于抖音，但是抖音规则变化太快了，其他渠道流量暂时布局还没起来...

1、六亲不认； 如果你的起点就在底层，那你的父母和亲戚百分百对这个社会认知有问题。 你圈子里的所有人，老板，同事，老师，朋友，90%概率认知扭曲。 想要从底层杀出来唯一途径，就是远离一切...

问：老师，如果做抖音半年粉丝还是没增加多少，需要继续坚持吗？ 答：我的观点很简单。 就一句话，您问自己，我的分享有价值吗？ 若有价值，您就等待，终究会被人发现。 若是没有价值，您再干上...

问：用您的内容发平台，评论抄袭，如何更好的回复他们？ 答：您是作家了，是蜜蜂了，蜜蜂不该跟苍蝇对话。您删除就好，不该回复呀。 我给您讲个故事。 雪球上，东方财富网上，很多拿我定投数据...