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六.自我体系
个人成长,系统打造
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得道之路:十、养生
健康是生命之本,天有三宝日月星,人有三宝精气神。身心健康是影响个人能力的前提,只有思编创平衡、头脑冷静,才能产生正确的计划与行分理处。 古人讲:“修身、齐家、治国、平天下”,修身是...
2024-8-3
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【B152】做软件工作想提升专业技能,请问您是怎么收集资料学习的?
问:您好,我今年23,目前在字节跳动做软件测试工作,我想提升自己的专业技能,但是网络上搜索出来的都是些培训班引流视频或者文案,感觉找不到有价值的资料,想请问下您是怎么收集学习资料的?...
2024-12-24
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【B192】女生想找一个运动去坚持,为了身体健康的目的,有什么推荐运动吗?
问:女生想找一个运动去坚持,为了身体健康的目的。有什么推荐的运动吗? 答:一个您发自内心喜欢,会上瘾的。必须要选择好,就是永远不要开始您坚持不到底的计划 问:老师好,关于跳绳打卡,发...
2025-1-3
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【B030】痔疮自我感觉较严重,是割掉还是不割慢慢用药好?
问:老师您好,痔疮自我感觉较严重是割掉还是不割慢慢用药好? 答:基本不可逆。 手术非常简单,可以去做,也可以不做,这么说吧,不出血,不吃辣椒的前提下,可以提肛实现。 两类情况要注意。 ...
2024-7-10
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【B163】27岁想学习英语有什么建议?如何让自己“精力充沛,保持斗志”
问:成年人27岁了,想学习英语您有什么好的建议吗?我属于基础比较差的那种,大概小学生水平吧。是否有某种培训班适合我这种菜鸟的? 答:学了干什么? 教育最大的问题是,不可逆。一个人到了40...
2024-12-27
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【B092】高考问题,孩子学得美术,选师范类专业还是医学专业?
问:您好,老师,我外甥女今年高考,走艺体生路线学得美术,坐标山东普通农村家庭,成绩今年大概率会走专科(主要数学偏科,英语成绩较好),我姐姐也在考虑师范和医学院这两个方向,孩子高二的...
2024-12-15
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【B032】总是感觉自己很没用,也很容易陷入焦虑和内耗怎么办?
问:老师,想成为一个情绪稳定的成年人,感觉怎么这么难呢?总会被生活中一些事干扰自己的情绪,是修炼的不够是吗? 答:我认为,是收入不够。您是亿万富翁,领导批评您,您还在意吗? 99%的夫...
2024-7-10
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【A015】长期愿景:只要没有行动就是没有弄懂!不存在说我懂了,但是我没有行动!
只要没有行动就是没有弄懂!不存在说我懂了,但是我没有行动! 为什么你总是中途放弃一些原本能够做大做强的项目? 没有自己的长期愿景。 这个世界,很多残酷的真相要超出我们的想象力,其实我...
2024-12-11
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【B127】自己社交恐惧,有什么好的方法可以自己改变?
问:社交恐惧怎么改变? 答:我再问您,您恐惧什么?具体的。 提问者回复:跟人面对面交流,拘束,害怕别人看到自己的缺点。 答:您可以采取一个极端方式。就是改变自己成为社牛,去给自己不断...
2024-12-21
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30岁-40岁:而立之年,必看人生智慧成长文章
1、家庭稳定建设; 2、事业发展稳定; 3、解决父母养老; 4、解决孩子教育; 5、个人身心修养; 6、深知事物规律; 具体内容可以查看以下链接: 点击此处:查看更多关于30岁-40岁:而立之年的所...
2024-4-4
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【B119】您自驾了那么多地方,怎么做到基本零事故?
问:您自驾了那么多地方,怎么做到基本零事故,是因为安全意识吗? 答:性格+理论,就是天生懦弱。多开,有安全意识才可以。 我可以给您一点启发。 您其实可以仔细观察一个细节,开豪车的群体素...
2024-12-20
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【B154】预刹车,我是理解不了,刹车不是瞬间的事吗?
问:开车预判我是可以理解的,你说的预刹车,我是理解不了,刹车不是瞬间的事吗? 答:安全驾驶里有一个观点,脚不是在油门上就是在刹车上。脚在刹车时的时候并非是踩下去的,而是只是准备动作...
2024-12-25
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20岁-30岁:懵懂之年,必看人生智慧成长文章
截止2024年,我整整35岁的年龄了,想对于刚刚20岁的朋友来说,真心想给大家几句话: 自由的光阴没几年,好好珍惜。 去搞钱,去认识比自己厉害的人,去结交,去合作,去服务他们。 去多交往异性...
2024-4-4
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【B203】每天跳绳3000次怎么热身?如何理解最大的红利是展示红利?
问:现在已经持续跳绳500多天,我现在每天跳3000次。是分几组跳,还是一次性跳完呢?跳绳前怎么热身? 答:我一般是这样的,先跳50个,然后再跳100个,再跳200个。类似的方式。 我跟您讲,跳绳...
2025-1-5
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【B159】长期生酮饮食可以吗?想问问老师的建议是什么呢?
问:2016年检测出三级高血压,住院五天,然后每天吃拜新同,洛丁新两种降压药,血压还不稳,无意中看到国外伯格医生的视频,说生酮饮食可以治疗一切慢性病,包括高血压,糖尿病,高血脂,脂肪肝...
2024-12-26
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【B028】为什么说幸福是一种能力呢?
问:老师,您好!我一闺蜜人到中年丈夫病亡,留下读大专的儿子和三个老人,她的情绪很低落,请问我如何安慰她? 答:您安慰她的办法,就是您好好过日子。 而不是您不断的去共情。 您不断共情的...
2024-7-6
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得道之路:六、名
任何人离不开名字,名字是生命代号,信息密码,终身广告用语,要使用一生,当然很重要。坊间有句话:不怕生错儿子,就怕起错名字。赐子千金,不如赐子一名。 好名字,对一个人的婚姻、事业、健...
2024-8-3
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【B055】我老丈人前天下午突然晕倒,高血压引起的脑出血,应该怎么办?
问:我老丈人前天下午突然晕倒,高血压引起的脑出血,诊断写的蛛网膜下腔出血,问医生出血量,医生说分布比较散,估计不出出血量。 医生也不给决断,医生就说建议两种方式:一个微创手术,一个...
2024-11-10
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【B221】骨挫伤一直不好,有没有好的治疗方案和好的建议给我呢?
问:老师,您好,女,28岁,因为去年10月份,出车祸,造成骨挫伤和足底经膜炎、后期的跟腱慢性损伤,变性,前期一直没制动,现在快8个月了,右足底部,脚趾走路还是疼,之前有做过针灸,中医理...
2025-1-12
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【A009】付费思维:免费的白嫖才是最贵的,付费就是捡便宜
既然是值得花费注意力的文字,那就必须只字不差地读完,并且还要需要反复阅读。 先读读这句话:凡是能用钱买的其实都是便宜的,凡是能够白嫖的其实都是最贵的,不付费永远不会改变。 这句话通常...
2024-11-27
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“谬之阅览室” 通过建立深度阅读社区,和同路人一起打破信息茧房,构建一套有用的、动态的、全面的人生管理体系,最终抵达更真实的自己。
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