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【H690】HubermanLab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感

【H690】HubermanLab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是,在这个过程中,激素...
2025-8-25
202105

【H540】Huberman Lab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感

【H540】Huberman Lab:如何管理饥饿、进食行为与饱腹感—谬之阅览室
今天我们要聊的话题是:激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是,在这个过程中,激素并不是单打独斗的,它们是与神经系统密切协作的...
2025-6-29
20024

【H702】8个能改变生活的晨间习惯

【H702】8个能改变生活的晨间习惯—谬之阅览室
生活节奏快,追逐梦想似乎遥不可及。尤其是对于那些有全职工作又要照顾孩子的人来说,更是难上加难。 那么,我们该如何前进呢? 如果你不主动每天抽出时间来提升自己,毫无疑问,时间会在我们日...
2025-8-31
19920

【H315】什么是智力上的谦逊?

【H315】什么是智力上的谦逊?—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文系统地解释了什么是智力谦逊,为什么智力谦逊很重要,以及如何培养智力谦逊。 文章指出智力谦逊高的人更关注支持自己观点的证据质量,也更关心...
2025-4-2
198118

【H573】卡尔·荣格:令人不安的自我觉醒之路+

【H573】卡尔·荣格:令人不安的自我觉醒之路+—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 直面自己的内心,是一件令人恐惧的事。 我们每个人心中都有一些不愿触碰的角落,那些恐惧、羞耻、痛苦与脆弱,往往被我们深埋在意识的地底。要看清...
2025-7-9
19891

【H058】拼多多黄峥:从来没有关键时刻,都是一点点把事情解决掉

【H058】拼多多黄峥:从来没有关键时刻,都是一点点把事情解决掉—谬之阅览室
张鹏:我挺感兴趣,过去一年里,你学习了什么样的东西,让你觉得有收获。 黄峥:一个还是在看我们拼多多这个平台上商户业态的迭代,另外一方面确实也花了不少时间去看了很多的产地,生产厂家,...
2025-2-4
19632

【H513】渐进式总结:知识获取的核心原则

【H513】渐进式总结:知识获取的核心原则—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 你可能会认为这听起来有些可笑,一个看起来简单得不能再简单的行为——标记重点,竟然能在个人的工作效率和学习上起到如此巨大...
2025-6-23
19515

【H304】为什么我们专注于琐碎的事情:自行车棚效应

【H304】为什么我们专注于琐碎的事情:自行车棚效应—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 自行车脱落:为何我们总是让小事占据上风? 在商业和日常生活中,我们经常发现自己在不那么重要的细节上花费了过多的时间,而忽视了真正重要的决策...
2025-3-31
19363

【H491】为什么Ta会爱上你?荣格告诉你两个深层原因

【H491】为什么Ta会爱上你?荣格告诉你两个深层原因—谬之阅览室
你是否曾好奇,为何有些人会被你如此强烈的吸引,仿佛冥冥之中注定?这真的是因为你的性格、外貌或个人魅力吗?还是说,在表象之下,还有更深层的心理力量在悄然运作? 卡尔·荣格,20世纪最具...
2025-6-12
19324

【H093】亚马逊CEO贝索斯:善良比聪明更难,选择比天赋重要

【H093】亚马逊CEO贝索斯:善良比聪明更难,选择比天赋重要—谬之阅览室
我要做一个预测:在你们80岁时某个追忆往昔的时刻,只有你一个人静静对内心诉说着你的人生故事,其中最为充实、最有意义的那段讲述,会被你们作出的一系列决定所填满。 最后,是选择塑造了我们...
2025-2-9
193143

【H352】哈佛大学史蒂芬·平克:你的语言揭示了你的思想

【H352】哈佛大学史蒂芬·平克:你的语言揭示了你的思想—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 一、原版视频 大家可以参考本文双语翻译,来看相关的视频。 暂时无法在飞书文档外展示此内容 “语言是自然界中的一种奇迹,它使我们能通过有限的思...
2025-4-17
193109

【H062】如何更加科学地让自己变得更幸运?

【H062】如何更加科学地让自己变得更幸运?—谬之阅览室
这篇文章主要讲述了人们可以学会在意外中寻找机遇创造好运,提到了常规与意外对生活的影响,机缘巧合的三个核心特征,还指出人们的认知偏误会阻碍发现机缘巧合,最后阐述了培养“机缘心态”的多...
2025-2-4
192149

【H434】热尔韦原则:职场中的4种语言

【H434】热尔韦原则:职场中的4种语言—谬之阅览室
“你不会得到你应得的东西,你只会得到你通过谈判得到的东西。” 在上篇文章中,作者借助热尔韦原则这一理论框架,通过分析《办公室》中的迈克尔和莱恩这两个角色,深入探讨了职场生活中的权力...
2025-5-22
19239

【H522】刻意练习终极指南:刻意练习的发展历程

【H522】刻意练习终极指南:刻意练习的发展历程—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容: 此策展内容为系列内容,希望大家喜欢。 卡尔·安德斯·埃里克森:专业技能研究领域的权威 “学习不是实现潜力的途径,而是开发潜力的过程。”——卡尔·安德斯·埃里...
2025-6-27
191127

【H129】时间阻断法(保护):马斯克、盖茨都在用的高效时间管理技术

【H129】时间阻断法(保护):马斯克、盖茨都在用的高效时间管理技术—谬之阅览室
时间是对所有人最公平的资源,也是最容易拉开差距的资源。无论是马斯克、比尔·盖茨还是卡尔·纽波特,这些人对时间的利用几乎都到了极致的地步。但是他们究竟是怎么利用时间的呢?Dan Silvestr...
2025-2-14
191108

【H135】理解是反脆弱性的不良替代品

【H135】理解是反脆弱性的不良替代品—谬之阅览室
许多人认为,科学研究和技术进步主要依赖于运气或者有明确目标的研究。但本文作者指出,技术进步的真正动力在于回报的不对称性,也就是我们所说的“凸性”或“反脆弱性”,即在某些情况下,收益...
2025-2-15
190124

【H384】纳瓦尔:如何致富?中英双语版本

【H384】纳瓦尔:如何致富?中英双语版本—谬之阅览室
一、内容简介: 纳瓦尔的财富哲学:如何不靠运气致富。原文链接:https://nav.al/rich 此文分成了几个章节,会分别发布在内容策展中: 他的一句话直击我心:'快乐不是成功的奖赏,而是成功的燃...
2025-5-1
188126

【H273】关于熬夜和早起,也许你一直都错了

【H273】关于熬夜和早起,也许你一直都错了—谬之阅览室
一、生理时钟与“睡眠偏好” 留心观察身边,你会发现一件有趣的事情: 有些人,一到晚上11点、12点,就困得不行,上床5分钟内就能睡着,第二天7点起床,神清气爽,毫无难度; 但另一些人,过了1...
2025-3-20
18738

【H347】你可以在365天内彻底改变你的生活(致富新方式)

【H347】你可以在365天内彻底改变你的生活(致富新方式)—谬之阅览室
百万油管大神丹科伊结合自身经历,分享改变生活并致富的经验,涵盖工作理念、杠杆形式、日程安排、赚钱途径等方面,核心是通过高杠杆工作和数字产品创业实现财富增长与生活掌控。 干货很多,实...
2025-4-15
186138

【H190】马斯克:宇宙是有答案的,困难的部分在于提出问题

【H190】马斯克:宇宙是有答案的,困难的部分在于提出问题—谬之阅览室
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 特斯拉的独立之路:马斯克揭示电动车战略” 在这篇对话中,埃隆·马斯克(Elon Musk)与Mathias Döpfner深入探讨了多个话题,包括对新冠病毒的看...
2025-2-25
18661