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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【H562】亲密关系不是靠“懂事“换来的,是靠”麻烦”出来的
播客内容: 正文内容: 蔡康永说:“我对麻烦的界定很简单,就是你要拿捏你和那个人的人际关系,如果你的麻烦超越了你们关系的深度,你就是在给别人添麻烦,让别人为难。” 在网上看过这样一段...
2025-7-7
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【M016】汉隆剃刀
能解释为愚蠢的,就不要解释为恶意的。——罗伯特·汉隆 汉隆的剃刀是一个非常重要的思维模型,它用于排除一个现象可能解释的选项。 汉隆剃刀原则由罗伯特·J·汉隆首创,但历史上早就有类似的...
2025-2-13
435
53
【H794】人类误判心理学:11-15
本文为主题策展系统内容,大家可以系统阅读: 十一、简单的、避免痛苦的心理否认 我最早遇到这种现象,是在二战期间。当时我们家有位世交的儿子学习成绩非常出色,在体育运动方面也非常有天赋,...
2025-10-8
240
68
【H541】Huberman Lab:如何用科学工具提升生产力与身心健康
欢迎来到《Huberman Lab 精华》栏目。在这里,我们将回顾往期节目,提炼出最实用、最具操作性的科学方法,帮助你提升心理健康、身体状态与整体表现。我是安德鲁·胡伯曼,斯坦福大学医学院的神...
2025-6-29
129
54
【H451】一生很短,如何不留遗憾地度过这一生
人生很短,但大多数人却活得仿佛时间用不完。 现实是:一个人的平均寿命不过三万天,就这么多。如果你已经30岁,那你已经花掉了其中的一万一千天 —— 这些日子一去不返。 “改天再说”,这话听...
2025-5-31
436
41
【H601】金钱隐喻的力量
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 为什么同样背景和智商的人,在理财上的表现会天差地别?为什么有些人能够通过精明的理财迅速积累财富,而另一些人却似乎总是陷入财务困境? 这篇文...
2025-7-12
77
141
【H460】工具是手段,不是目的
为什么工具越来越像人,人越来越像工具?作者从人与工具的历史关系出发,给出了一个充满反思性的回答: 工具最初是作为人类身体的延伸,工具扩大了人的体验,扩充了人类的边界。但随着自动化工...
2025-6-3
72
104
情绪管理指南
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
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【H041】你并不懒惰、无聊或缺乏动力,你真正要克服的是恐惧
推荐理由:为什么我们的一系列症状被如此广泛地纵容和接受,社会正在玩一场全球性的、默契的游戏:“让我们隐藏真相,继续过我们的日子。” 文章明智、实用、有力,这正是很多人想要的,喜欢的...
2025-2-1
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68
【B263】外地高薪每周末回家陪,还是本地低薪?孩子小时候是否需要父亲陪伴?
问:老师,两娃2岁5岁,您觉得外地高薪每周末回家陪,还是本地低薪?纠结孩子小时候到底是否必须需要父亲陪伴? 答:这个问题,我讲个例子给您听。县长到我们店来,不是我喊来的,是有人喊来的...
2025-7-3
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65
【H020】Paul Graham如何管理时间,安排工作?
两种时间表:管理者时间表和创造者时间表 程序员不喜欢开会,因为他们的日程安排与他人不同。在他们眼中,开会浪费时间。 工作时间表有两种,我称之为:管理者时间表和创造者时间表。 管理者的...
2025-1-30
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104
【H455】“网络效应”正在改变你的生活
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此主题策展对于当今如何在“网络效应”的环境下更好的生活有很多独特的观点视角,祝阅读愉快~~~ “改变生活最持久、最有效的方法就是改变你周围的...
2025-6-2
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【Z058】一个人认知的9个层次,决定你是什么级别和段位的高手
呈现漏斗级别的排列态势。 1,只知结果。 那谁谁,多厉害。那谁谁多笨。多穷。 2,懒于思考 墨守成规,总是说某某人说。谁谁说。就是不说自己说。 3,意识到规矩的局限性 父母,和国家教育我们要做...
2024-6-1
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【H166】把“资本主义”倒过来
巴菲特是一位让人敬佩的资本家,他是一位纯粹的资本家。他的整个事业可以描述为孜孜不倦地、专注地、理性地挪动钱来享受复利的果实。 我喜欢读他写给股东的信,几十年来重复着同样的简单,重复...
2025-2-22
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【H870】要多有钱我们才会感到满足?| 满足的多世界理论
在所有因为杠杆爆仓的故事里,往往有着一个高度相似的情节:开始的时候,他们只是想着,赚到多少多少就够了。 比如赚到十万就立刻离场,再也不碰杠杆了。但赚到十万之后,他们往往又上了更高的...
2025-12-6
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【H278】困在系统里的人:摩罗沉思录
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 推荐理由 为什么人们会陷入系统“陷阱”? 系统并非由某个具体的“恶人”操控,而是由无数个体的行为共同构建的,最终形成了一种无形的、难以逃脱...
2025-3-23
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【H099】费曼技巧:学习任何内容的最佳方式
费曼技巧是一种高效的学习方法,由诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼(Richard Feynman)提出。该技巧强调通过教授他人来加深对学习内容的理解和记忆。文章详细介绍了费曼技巧的四个步骤:假装向...
2025-2-9
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145
【H410】当我们在聊情商时,到底在聊什么?
在本文发表前,情商还是一个不为人所知的概念。作者通过本篇文章首次提出了情商的概念,并且提供了一套完整的理解框架和提升情商的方法。 我们很多人一提到情商就会下意识的想到社交技巧,这其...
2025-5-10
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【Z153】真正高手才能看懂的成功三部曲
一、如何成功: 读万卷书,不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路,名师指路不如自己开悟,名师指路不如跟着成功人脚步,跟着成功人脚步不如布局有术; 二、如何开悟: 1、...
2024-10-15
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【B137】幼儿教师想跨考学科语文,还能跨什么专业转职业?
问:老师好,年龄28,深圳做幼儿教师。想考研,想跨考学科语文,只能做个中学老师。但是其实内心是不喜欢做老师的,还能跨什么专业转职业? 答:您需要做一个很认真的判断。不是您是否喜欢,而...
2024-12-22
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