很多信息，我们是听不到的，信息是有茧房的，一是自己选择的，其次是信息刻意而为之让你听不到的。那么，这其中是否有啥玄机？ 咱先了解一下维特效应。 一、什么是【维特效应】？ “维特效应”...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 1995 年 3 月 28 日，著名数学家和计算机科学家理查德·汉明在加利福尼亚州蒙特雷海军学院，为研究生们做了一场名为“学会学习”的演讲。 此前，我...

问：老师，好！就是工作了很多年，目前二线城市一家民企做项目管理，薪水在行业中处于中等水平，感觉自己的职业生涯没什么大的变化。一直有做考证学习充电这些，期间跳槽工资也上涨了，但是没做...

问：老师，怎么去克服三分钟热度做事情，只穷有想法，没办法坚持下来？ 答：我认为是基因问题。优质基因是目标明确的，劣质基因就是做什么都是三分钟热度。 还有不要认为一些目标是可望不可及的...

巴西作家保罗·科埃略在他的一部小说中所言：“如果你征服了自己，就能征服世界。” 在与他人共同生活和工作的过程中，调控自身冲动和欲望的能力是取得成功不可或缺的一环。那些能够很好地掌控...

这期主题策展的每一个字，都是为了促使你迈出行动的第一步。 在信息爆炸的时代，真正的稀缺资源从来不是知识本身，而是如何管理知识、转化知识，并最终让知识为我们所用。这正是 Tiago Forte 所...

推荐理由： “反过来想，总是反过来想。” ——查理·芒格 在这个充满建议的世界里，我们经常被各种声音拉扯，每一方都声称自己掌握着绝对的真理，但真相往往更为复杂。 本文通过多个实例，揭示...

“愤怒是由索求之心所产生的。”在这个喧嚣纷乱、人人急于回应的世界里，有一件事，决定了一个人是淡定自若还是焦躁不安的关键，那就是：保持不反应的能力。 草薙龙瞬：拥有不反应的力量，从“...

一、我们还在读吗？ 首先恭喜你成为了少数“还在尝试阅读的人”。当然，这个恭喜生效的前提是你真的看到了结尾。 就像外卖APP提醒你要健康饮食，着实有点讽刺。我们的大脑其实每天都在吃，只不...

问：老师，为什么必须要干自己崇拜自己的事，无绳和有绳的有什么区别？ 答：有绳可以训练协调性，无绳无法训练，因为就是没有犯错的可能。 我认为想坚持一项运动，尤其是非基因优势的前提下，基...

赚钱很重要，你必须赚钱，这是我三十而立年龄后亲身的最大感悟。 你要及早确定自己十年为周期的事业！ 但是99%的人还在抱有幻想，即便想赚钱，也丢不下面子，下不了手，也不知道自己该干什么，...

抑郁，成了我们每个人不可避免的一个话题，无论是周边还是社会都在时时刻刻苦提及。 我们希望通过本次内容策展，让大家全方位的了解“抑郁”这个熟悉的词汇，探索更多关于抑郁症背后的真相。 Ma...

“我们需要认真思考一下我们真正拖延的是什么，因为我们每个人都拖延着生命中的某件事。” TED主讲人 Tim Urban 认为，拖延症其实是大脑中“及时满足的猴子”以及“理性决策者”之间的一场斗争...

欢迎来到《Huberman Lab 精华》栏目。在这里，我们将回顾往期节目，提炼出最实用、最具操作性的科学方法，帮助你提升心理健康、身体状态与整体表现。我是安德鲁·胡伯曼，斯坦福大学医学院的神...

为什么你拼命显化却无果？萨古鲁揭秘丰盛的核心从内心完整开始。 本期访谈的嘉宾是萨古鲁，一位享誉全球的灵性导师，他的洞见常常直击人心。 真正的显化，是先让自己成为能够承载丰盛的人，否则...

问：展开说说我的问题，做抖音直播带货，现阶段只有去年的20%左右，且没有看到回升的希望。 现在矛盾点在于：做吧，枯燥，日复一日，没有好的数据能带来兴奋感。同时也不甘心大好青春的，接受这...

初创公司融资后，下一个最大的问题就是招聘。事实证明，招聘优秀人才既非常困难，又非常重要；事实上，这或许是创始人最重要的事情。 如果你招不到好人，你就不会成功——公司是创始人打造的团...

【本页面随着内容不断增加持续更新，构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 在当今这个充满变数的时代，传统的目标导向方法已经过时。 那个稳定而可预测的旧世界已经一去不复返。如今，制定“五年计划”并按部就班地执行这种...

如何在任何场合都看起来自信从容?从隐形到被看见，一场重塑社交自信的刻意练习。 行为研究专家Vanessa VanEdwards指出，通过控制温暖信号(如真诚微笑、前倾身体)和能力信号(如手势强调、声音下...