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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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情绪管理指南
【本页面随着内容不断增加持续更新,构建一套有效的、动态的、全面的人生管理体系。】
2025-7-14
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【H181】职业倦怠终极指南:症状、成因与预防
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值,祝阅读愉快~~~ 什么是职业倦怠?不仅仅是累坏了。 绝大部分的打工族都会有过劳的经历,但倦怠比...
2025-2-23
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【B183】购买的房子不满两年,给个建议是再等等还是快速卖掉呢?
问:河南地级市的房子,18年购买的时候85万,现在只能卖85万,房本不满两年,卖的话还要交各种税5%左右,现在卖还是再等等,怎么快速卖掉? 答:您好,不要问我,可以问您周围的房产中介。想快...
2024-12-30
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【B211】如何理解富二代父母着实优秀,孩子纨绔子弟只知道玩?
问:如何理解富二代父母着实优秀,孩子纨绔子弟只知道玩? 答:您说的是个例。 实际上,富二代若是从整体来讲,其整体素质,远碾压农村孩子以及工薪阶层的孩子。 这个素质包括卫生、品味、善良...
2025-1-9
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【H843】Huberman Lab:男人对爱、嫉妒与欲望的真相揭秘
神经科学家 Huberman 从神经机制与进化角度,解析男性情感心理:坠入爱河是多巴胺等驱动的感知改变;冒险本能、竞争层级感根植于基因与神经;“被看见” 是深层依恋需求;嫉妒可转化为自我成长...
2025-11-11
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【Z204】创业赚钱过程中如何选择与取舍,不要试图把产品卖给所有人!
我跟大家来聊一聊创业赚钱过程中如何选择与取舍,我们该如何选择我们的客户群? 选择其实就是取舍,而取舍呢是一个大智慧,说起来人人都能点头称是,但是做起来的时候却不是那么容易,一方面,...
2025-1-11
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【精华必读置顶】什么是强势文化?如何让自己拥有强者思维?
一、读懂少奋斗10年 我问过我这边无数个普通人,而且确认过这个结论,拥有独立思维和强势文化,是我们能够自我独立和愉悦的基础。 人这辈子有三大本领需要掌握: 一是人性,二是规律,三是文化...
2024-4-2
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【H670】关于多巴胺的科学:上瘾、获得动力、专注和满足感
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 这篇文章的内容来自于 Andrew Huberman 的播客,也是他在 Youtube 上收听/观看最多的一期,很多人在评论区留言说这集节目改变了他们的生活。 这期...
2025-8-16
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【B257】我准备参加戈壁沙漠徒步 ,需要做哪些体能锻炼?
问:老师,5月份我准备参加戈壁沙漠4天108公里徒步 ,需要做哪些体能锻炼,比如跑步? 答:需要感召朋友不?是自己组织的还是参加的组织,类似的业务,一般都需要在朋友圈感召。 问:不需要感召...
2025-6-29
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【B278】32岁公司不景气,如果再就业可以做哪方面的工作
问:老师,您好,32岁,女,毕业10年,5年财务工作经验,2年+企业风控专员经验(不专业,感觉自己更适合做财务,奈何没坚持考证),今年这两年公司不景气,降薪裁员,现目前想重新找工作。我不...
2025-7-19
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【B196】朋友投资我生意,请问对他多少回报率比较合适呢?
问:老师,你好!你经常在文章里说,要想跟朋友一直保持联系的话必须要产生合作关系合作。 可以让朋友投资自己的生意,我想问一下,让朋友投资我的小生意一万块钱,我一年要给他多少回报率比较...
2025-1-3
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【H328】为什么生活比我们想象的要艰难得多?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 在电影中,我们经常看到主角一开始对某项技能一无所知,但随着一段轻快音乐的伴随,他们经过短暂的练习后,突然间就变成了那个领域的高手。 然而,...
2025-4-7
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【M010】近悦远来
“近悦远来”是一个汉语成语,拼音为jìn yuè yuǎn lái,意思是使近处的人受到好处而高兴,远方的人闻风就会前来投奔。这个成语出自《论语·子路》,孔子在回答叶公问政时提到:“近者悦...
2025-2-13
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【H879】如何找到你的人生之路:从迷茫到清晰的自我探索指南
为什么有的人可以积累巨大的财富,或者说取得巨大的成就?跟我们普通人相比,他真的就是能力强很多吗?其实,那些特别成功的人,总是在做对的选择,然后把自己所有的时间、精力,都投入到这个正...
2025-12-15
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【A008】成事方法:想做一件事但不知道开始做什么才对才适合,怎么办?
这篇内容,对于创业或者你想做成什么事情,都非常适用! 比如:做个人 IP 找不到定位和赛道怎么办?不知道拍什么怎么办? 每次问我这个问题的人,我问他,你做了多久?他说我还没开始。好的赛道...
2024-11-24
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【H303】专访贝索斯,做一个亿万富翁兼电商帝国缔造者是一种怎样的体验?
这是亚马逊创始人杰夫·贝佐斯与Axel Springer CEO Mathias Döpfner的对话实录。采访涵盖了贝佐斯的创业历程、亚马逊的发展策略、贝佐斯对新技术的展望等多个方面。 在本文中贝索斯屡次提到了...
2025-3-30
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【B238】孩子还小,对他教育比较焦虑,需要带他报辅导班吗?
问:孩子6岁半,除了看书和玩乐高特别感兴趣,没表现出其他方面特别强的兴趣,也没有给他报兴趣班什么的,需要带他报各种各样的辅导班去试错吗? 答:父母不具有遗传天赋的前提下,不轻易选择特...
2025-6-18
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【H776】创建人生的指南针
本文为系列主题策展内容,一共11节内容,大家可以系统阅读: 现在,我们问你三个问题: 你叫什么? 你想要什么? 一只无负重的燕子飞行时速是多少? 对你来说,回答其中两个问题可能非常容易。...
2025-10-5
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【H990】这五个迹象,表明你可能有童年有创伤
其实别人一眼能看 出,你的童年创伤。 很多人以为童年的阴影已经过去,其实它从未消失,只是潜伏在你的潜意识里,通过你的行为模式暴露无遗。你的每一个下意识的反应,都在向世界无声地诉说着你...
2026-6-2
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【H156】思维的误区:从“沉没成本谬误”到“损失厌恶情结”
文章目录 一、什么是“沉没成本”? 二、什么是“沉没成本谬误”? 三、“沉没成本谬误”举例 四、“沉没成本谬误”的心理成因 五、先看几个小测试 六、什么是“损失憎恶/损失规避”情结? 七、...
2025-2-21
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