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求知行囊,以知识为信仰,成年人的人生指南。
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【H681】Huberman Lab:减脂的科学工具与方法
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 今天我们要聊的话题是:关于减脂的科学方法。 本期内容将重点介绍神经系统——包括神经元以及与之协作的细胞,如神经胶质细胞和巨噬细胞——如何在...
2025-8-21
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【B251】男幼儿不会说话,目前只会喊”妈妈”要怎么办呢
问:老师,30足月男幼儿不会说话正常吗,目前只会喊'妈妈',3个月前去医院看过一次医生说各方面目前没问题,再观察几个月看看。 答:眼球能活动不?能盯着人看不?若是孩子眼神不能聚焦,首先怀...
2025-6-27
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【Z036】靠近执行力强大的人
身边如果有一个执行力很强的人,是福气,要靠近他。 你跟在他身边,就会像他一样有执行力,被他影响。 跟一堆执行力差、没耐心、轻易放弃、消极负能量、混日子的人交往联系, 你也会是那样子。
2024-5-10
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【H565】傅盛:一家公司的CEO该如何做战略?
最近,我开始重新思考一家公司的管理。 去年,我写了一篇《一家公司的CEO该干什么?》,讲过目标、路径、资源的三段论。顺着这个思路,我在思考:目标从哪里来?如何寻找路径?资源怎么去投? ...
2025-7-9
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【H868】项飙×桑德尔:从精英的傲慢看优绩主义陷阱
正文背景: 为不够优秀而苦恼过的人都曾听说这句话:“越努力越幸运”。所以我们在学校外补习,在公司里 996,在社交软件上装点门面,投身一切对我们开放的社会丛林。但是,“越努力越幸运”有何...
2025-12-4
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【H767】如何在一年内改变你的生活?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “大多数人高估了他们一年内可以达到的成就,而低估了他们十年内可以达到的成就。' - 比尔·盖茨 我非常尊敬比尔盖茨,但我想提出一个修改建议: ...
2025-9-29
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【H524】重新找回读书的能力:作家式阅读
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 作者分享自己对成为理想读者的追求,包括阅读习惯、笔记方法、写书评的困扰及对深度阅读的思考。 要点: 作者向往成为博览群书、懂书的人,但现实...
2025-6-28
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【H704】如何从人际关系中获得能量?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 你有没有发现一个奇怪的现象: 有些人一出现,整个房间的气氛都变得活跃起来,和他们聊天后你感觉充满能量,仿佛能征服世界; 而另一些人,每次见...
2025-9-1
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【H764】崔庆龙:如何打破生活的停滞感?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 本文来自于简单心理和心理咨询师崔庆龙的对话,我一直很喜欢崔庆龙的内容,我们也分享了很多篇他的文章,相比于很多心理咨询师泛泛而谈,他的很多...
2025-9-28
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【B004】目前手里有点积蓄,想着在自家宅基地自建几间大瓦房,能否给个建议?
问:目前手里有点积蓄,想着在自家宅基地自建几间大瓦房,但您在群里多次提到农村自建房就是在扔钱,问题是在县城买房的话县城房价均价八千左右,背三十年房贷总感觉自己是个冤大头…而且俩儿子...
2024-6-24
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【R002】中国有多1750万盲人?这些盲人,都去哪里了?
此篇电影,拍摄很是细腻,大家有时间可以看一下原片。视频可以在FlowUs软件中查看。 让我想起来之前的一篇笔记,很有感触,关于人文、关于人与人的关系,关于日常的恋爱结婚,希望大家读完有所...
2025-3-16
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【H436】完美致死
“我们正生活在一个完美主义盛行的时代,而完美主义是致命的观念。人们因为无法成为理想中的自己,而遭受着精神的折磨,甚至付出生命的代价。” 在追求个人成长的道路上,我们常常被各种自助书...
2025-5-23
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【Z099】能用钱解决的事情就不要麻烦别人,人情总归是要还的
有一个词,大家应该都听说过,叫:人情债。 我发现,很多人为了省一点钱,喜欢麻烦朋友同事。 前几天,我一个朋友要搬家,就借用同事的车运了东西,其实,找货拉拉并不贵,100块钱就能搞定。 而...
2024-6-14
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【H019】巴菲特:成功最主要的途径
问:在Wesco年会上,查理·芒格说:「获得成功的最佳途径是让自己配得上成功」。请您根据您的经历谈一谈,您做了哪些努力让自己配得上成功?请您给我提供一些建议,告诉我们如何做才能配得上成...
2025-1-30
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【Z054】弱势文化VS强势文化?成为牛人必须要有强势文化
不同人的价值观,因为原生家庭的思维逻辑,以及社会圈子的价值观造就了不一 样的文化基因。 所谓弱势文化:总喜欢找各种理由,说自己口才不好,能力不行,经验不到位, 领导力不行,家庭背景不...
2024-5-28
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145
【H235】地图是如何欺骗你的?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: 地图是如何欺骗你的? 让我们从地图制作的基本原理说起。地图制图是一个将三维地球通过投影、缩小和符号概括,转换成二维平面图形的过程。这三个步...
2025-3-8
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75
【H263】专注力的终极指南:如何提升专注力与注意力?
本文为系列主题策展内容,大家可以系统阅读: “你不做什么,决定了你能做什么“。 ——Tim Ferriss 本文的作者詹姆斯·克利尔(James Clear)不仅是全球畅销书《原子习惯》的作者,他还定期在...
2025-3-18
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74
【H170】为什么美好事物从不会来自舒适区?如何才能走出舒适区?
为什么伟大的事物从来都不是来自舒适区? 他们都说要跳出舒适区,说美好事物从不会来自舒适地带。可是,原因是什么呢?这又是什么意思呢?更重要的是,如何才能走出舒适区? 这篇文章将告诉你答...
2025-2-22
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60
【H534】职业规划指南 3:我们究竟何去何从?
本文为系列主题策展内容,一共三篇,大家可以系统看一下: 作者是 A16Z 创始人,被称为“浏览器之父”,硅谷顶尖风投公司的创始人,他和他的团队投资过上百家公司,面试过上千位创始人,并且成...
2025-6-29
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【B241】一个男人追求我,应该谈钱的问题吗,这个钱的尺度怎么界定?
问:老师好,很现实的一个问题,一个男人追求我,我是不是应该先谈钱的问题,这个钱的尺度怎么界定?收入的比例吗?还是什么(我个人经济独立,但不希望被人以恋爱相处的名义给睡了。) 答:睡...
2025-6-21
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