Andrew Solomon的分享，既是心理专家又是抑郁症患者的独特视角，相信能带给你一些新想法，不管是自助还是利他需要。 另外，Marisa Peer 总结过导致抑郁的3个原因，也可以带来些思考： 1.生活目...

“漫画里，史努比和查理·布朗坐在一起，他们是好朋友，一起欣赏着夕阳的余晖。 查理：‘总有一天我们都会死去的，史努比。’ 史努比：‘没错，但在其他的日子里，我们不会。’” 这篇文章的作...

“当佛陀说生活即是苦难（life is suffering）时，他并不是说每一天每一秒都是苦难。而是说，每当你解决了一个问题，另一个问题就已经在等着你了。 真正的痛苦来自于幻想自己能够达到一个没有任...

这篇文章略微有点难懂，主要是关于“理性”这个概念的解释和讨论。 我认为本篇内容非常有价值的是作者提出了两种主要的理性类型： 认识理性（Epistemic rationality）：这是系统地提高信念准确...

关于刻意练习大家可能都不陌生，著名的1000小时理论大家基本耳熟能详。但作者在本篇内容中提到一个观点：刻意练习只有在那些有深厚理论基础的领域才能发挥作用。 而在大多数领域，我们更应该注...

前情回顾：在本系列的前两篇文章中，作者主要讨论了组织内的几种典型角色——反组织者、失败者和无知者，他们的行为模式遵循热尔韦原则，以及他们使用的沟通方式，即所谓的“四种语言”——身体...

有人可能会认为，一个不具备残忍能力的人相比于能做到残忍的人在道德上更高尚。但根据荣格的思想，这种观点不仅是错误的，而且还很危险。 因为如果你完全不具备残忍的能力，你很容易会成为其他...

“我们正生活在一个完美主义盛行的时代，而完美主义是致命的观念。人们因为无法成为理想中的自己，而遭受着精神的折磨，甚至付出生命的代价。” 在追求个人成长的道路上，我们常常被各种自助书...

选自美国知名作家 Venkatesh Rao 的一篇经典长文，可以说是最经典没有之一。 在这篇文章中，作者以美剧《The Office》作为观察案例，并提出了一个名为“热尔韦原则”（The Gervais Principle）...

“你不会得到你应得的东西，你只会得到你通过谈判得到的东西。” 在上篇文章中，作者借助热尔韦原则这一理论框架，通过分析《办公室》中的迈克尔和莱恩这两个角色，深入探讨了职场生活中的权力...

“我第一次申请休假研究（sabbatical）有几个原因：一是想跳出日常的例行公事，排解单调乏味；二是内心隐约期待，也许在不同的时间框架（time-frame）下，自己能发挥创意，构思出与以往不同的计...

工作少一点、完成多一点的秘密， 长时间工作不保证生产力就高。 好好地散步、小睡、运动，用经过思考、练习、重整的刻意休息，启动无可限量的创造潜力。 ──学到休息的精髓，才能有人性地工作...

认知焦虑就是那种“求知不得'的焦躁感。当你渴望了解真相时，就会感到不安、紧张和担忧。你总担心自己的认知有漏洞、有错误，甚至可能对此深信不疑。 说白了，你就是缺资源、少方法、没门路，死...

抑郁，成了我们每个人不可避免的一个话题，无论是周边还是社会上都在时时刻刻苦提及。 最近阅览室也更新了几篇关于抑郁题材的内容，看完以后让我重新对“抑郁”这个词有了更深的了解。 看完这三...

大多数人难以区分感觉和情绪，这可能导致情商不佳和应对机制无效。 分清感受和情绪，有什么用？好处就是能让我们更好地管理自己的心理状态。当我们意识到“感受”只是最初的生理反应。 而“情绪...

这篇文章的主要内容是探讨人类信念形成的机制。作者提出了“实用信念”和“朋党信念”的概念。 文章主要观点如下: 从信仰的内在视角来看，每个人都觉得自己内心的信念是正确的，但从外在视角来...

编者按：在这个被“焦虑”二字主宰的时代，每一年我们都在面对新的不确定性：就业难、学历贬值、行业变动、技术替代……我们仿佛站在一个被时代剧烈摇晃的渡口，试图寻找一艘稳得住的船。 这篇...

我的出发点是希望自己以及周边的人能过上更好的生活，在整个的消费升级，能够买到更好的东西。 从商业的角度来讲，我希望我们的创新以及我们用人和人互相交互的方式来做电商，能够打破现在相对...

文章通过分析多位历史上极具创造力人物的生活与工作模式，揭示了工作与休息的关系对创意和生产力的重要性，具体重点如下： 工作与休息的平衡成就创意人生： 狄更斯、庞加莱、达尔文等创造力非凡...

活着的意义到底是什么？本文是我很喜欢的作家Kevin Simler对意义的理解： 意义是什么？ 1.意义既是主观的“感觉”或体验，也具备客观的基础； 2.意义严重依赖场景；同一件事在不同场景下，意义...