播客音频： 如果你的情绪容易被外部触发，那么荣格这篇文章帮你从“被动反应的人生”走向“主动掌控自我感知的人生”，从而解决情绪受控、执着控制、脆弱自我的自我认知问题。 1.人们是反应的囚...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 今天我们要聊的话题是：激素如何影响我们的进食欲望、饥饿感以及饱腹感——也就是那种“我已经吃够了”的感觉。值得注意的是，在这个过程中，激素...

六条关于成长赚钱的秘籍，人生经验学习 1. 赚钱分为三个境界，无人可以跨越的三境界 人找钱，钱生钱，钱找人。刚开始出道，都是在拼命的赚钱，后来有了一些资金，开始做一些投资，或者是投资虚...

本文被收录在：创业商业板块【商业认知】，更多相关内容请查看： 本系列文章由 Marc Andreessen（马克·安德森）撰写，在第四部分「唯一重要的事」中，PMF 的概念第一次被提出。2007 年，Marc A...

本期主题策展标题来自桥水基金创始人瑞·达利欧关于历史周期的一个科普视频，讲解深入浅出，非常有框架性，因此我就花了点时间将它转变为了文字版。 作者通过分析过去500年10个最强大帝国的兴衰...

问：老师您好，我是大一大专生，在三线旅游城市学的导游，除了专升本之外，我更需要多专注于什么？来更快的提升自己？或者说现在的大专生更需要多专注于什么？ 答：您目前是大专，我的建议是，...

五分钟内让大脑敏锐：简单有效的自我反思技巧。 本文介绍了一种“大脑清空法”的自我反思技巧，旨在帮助我们整理思绪、减轻压力，并提高工作效率。作者分享了四种简单的大脑清空方法：自由流动...

两种时间表：管理者时间表和创造者时间表 程序员不喜欢开会，因为他们的日程安排与他人不同。在他们眼中，开会浪费时间。 工作时间表有两种，我称之为：管理者时间表和创造者时间表。 管理者的...

法国哲学家布莱斯·帕斯卡尔曾说过一句发人深省的话： “人类所有的问题都源于无法安静地独处。” 这简单而深刻的洞见道出了无聊、自我认知以及人类无休止地用琐事分散注意力的本质。 不妨试试...

问：请教老师对于具体每日健康饮食方面有研究吗？比例营养安排方面，譬如面食，蛋白质，肉类，蔬菜搭配等。 答：没有。 健身群体，其实都很随意，除了那些需要刷脂打比赛的。 其实生活需要多样...

每个人一生都希望自己贵人多多，小人少少，一个人能走多远看你与谁同行。 贵人是正能量，能给你无限的动力和能力。反之，你结交的都是酒肉朋友，甚至小人，那么，你自己的正能量也会日趋变少。 ...

为什么工具越来越像人，人越来越像工具？作者从人与工具的历史关系出发，给出了一个充满反思性的回答： 工具最初是作为人类身体的延伸，工具扩大了人的体验，扩充了人类的边界。但随着自动化工...

都说女人的黄金年龄很短，只有18—26岁，男人就不一样，到了30,40岁 照样不着急。 可是我不这么觉得，我觉得男人的黄金年龄其实更短，只有 16—20岁，在这段时期的他们，长得帅会有人喜欢，打球...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 此主题策展对于工作和学习心态和效率有很大的价值，祝阅读愉快~~~ 史蒂夫·万纳，今年37岁，已婚并育有四个年幼的孩子。他在安永会计师事务所是一...

如果现在让你审视自己的一天，那些你不经意间形成的习惯中，有多少真正有助于你的未来发展？ 如果你每天接触的都是相同的信息，生活很可能就这样悄然流逝，就像你只能用冰箱里的食材做菜一样。 ...

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问：做到向上社交，对普通人来说，要具备哪些要素呢？感觉不是想做到就能做到的。需要一些技巧和思想认知。 答：就一个观点啊，买别人的时间。 其实，每个人都这么简单。只要你愿意开口问一句，...

快读 / QUICK READ： “生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”在这个信息爆炸的时代，我们的思维不断被欲望、焦虑和愤怒所驱使，让我们偏离目标，使生活变成一连串条件反射。 ...

“德不孤必有邻”。“千夫所指，不病而死”。滴水可以穿岩，善亦如此恶亦如此。“善有善报，恶有恶报。不是不报，时辰未到。”这句话表达的是一种因果循环、报应不爽的善恶法则。 “因果”，“...

问：老师，现实中跟人打交道怎么能跟在网上一样，没有恐惧感？在山东跟人打交道总觉得听不懂别人想要说的内容和目的。 答：山东人的共性，喜欢让别人猜。 其实，您可以把负责的事情简单化，我有...