好的关系激发催产素和血清素，坏的关系激发多巴胺！ “自恋者的整个套路，本质上就是让你先依赖，再怀疑自己。依赖让你舍不得离开，怀疑让你无法反抗。最后你会陷入一种恶性循环：越痛苦越想找...

1、你是真正喜欢，还是在表演阅读 我大半辈子都迷信一个念头：只要买到对的书，就能成为理想中的自己。 这篇文章像一面镜子，照出了当代人的集体焦虑与困境。作者Jovana以坦诚而幽默的口吻，讲...

如何解锁疯狂的按需专注力（4 小时框架），本文又称之为：每天消失 2-4 小时（百万富翁的高效日常）。 你缺的不是时间，你缺的是专注力和方向感，别再拼时间！ 这篇来自 Dan Koe 的求知行囊阅览...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 重新思考世界的 30 幅地图，地图，这个我们日常依赖的工具，其实悄悄地扭曲了我们对世界的认识。 你有没有注意到，那些靠近赤道的国家——往往也是...

问：2016年检测出三级高血压，住院五天，然后每天吃拜新同，洛丁新两种降压药，血压还不稳，无意中看到国外伯格医生的视频，说生酮饮食可以治疗一切慢性病，包括高血压，糖尿病，高血脂，脂肪肝...

问：老师，请教一下，本人目前在汽车行业上班，想业余时间尝试搞抖音账号。 一方面是想分享自己的专业知识，帮助有需要的人，一方面是想有一份副业收入。 但我发现自己只愿意分享客观的看法，对...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 大约 250 年前，我还在上大学的时候，我的一位“朋友”是一位雕塑家。 【译注：此处的250年前可能是作者在开玩笑（也可能是打错字多加了一个0），...

问：老师，您好！媳妇自从生完孩子现在孩子也上学了！一直窝在家没有工作没有社交，我也懒的沟通，因为已沟通就她就会发怒，怎么办好呢？还是顺其自然，随她去？ 答：哪怕让她去扫大街，也必须...

编者按：在这个被“焦虑”二字主宰的时代，每一年我们都在面对新的不确定性：就业难、学历贬值、行业变动、技术替代……我们仿佛站在一个被时代剧烈摇晃的渡口，试图寻找一艘稳得住的船。 这篇...

这篇内容很残酷，不是每个人都能接受的了的，也不是每一个人都能听得懂的。 能理解多少你就理解多少，就看你自己的悟性了。 想要过得好，那么做人就要反自己的人性，做事儿就要顺别人的人性。 ...

本文为主题策展系统内容，大家可以系统阅读： 一、奖励和惩罚超级反应倾向 我最先讨论这个倾向，是因为每个人都以为自己完全明白激励机制和惩罚机制在改变认知和行为方面有多么重要。但其实往往...

问：老师，您好！我一闺蜜人到中年丈夫病亡，留下读大专的儿子和三个老人，她的情绪很低落，请问我如何安慰她？ 答：您安慰她的办法，就是您好好过日子。 而不是您不断的去共情。 您不断共情的...

此主题策展让我想起刘震云说过的一句话：“努力的意义，不是要鹤立鸡群，而是要离开那群鸡”。 择邻而居，择友而交，择善而从。环境包括我们周边的自然环境和人文环境。 人是环境的反应器，理解...

费曼，被称为“1000年才出一个的科学鬼才”“上个世纪继爱因斯坦之后最伟大的实证物理学家”。在他研究生刚毕业时，就参与了美国制造第一枚原子弹的“曼哈顿计划”。 后来，他又在美国加州理工...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 在电影中，我们经常看到主角一开始对某项技能一无所知，但随着一段轻快音乐的伴随，他们经过短暂的练习后，突然间就变成了那个领域的高手。 然而，...

问：总是拿捏不准到底选哪个当男朋友？ 答：我给的答案永远是，有钱的那个。 有钱是结果。 有钱说明，市场替你检验过了。 若是，你发现一个人很有才华，而没有钱？ 大概率，他的才华，太业余。 ...

在这场访谈中，女性健康专家 Dr. Mindy Pelz 回答了一个看似简单却困扰许多人的问题——为什么腹部脂肪最难减。 她没有从热量、意志力或自律说起，而是带着主持人与观众回到身体的判断机制：身...

普通人还能不能跨越阶层？普通人如何才能跨越阶层？今天通过这篇文章，把这两个问题给你说得明明白白，内容有点扎心，但请你一定要认真看完，因为这是一份属于普通人的阶层跃迁攻略。 普通人跨...

作者是 A16Z 创始人，被称为“浏览器之父”，硅谷顶尖风投公司的创始人，他和他的团队投资过上百家公司，面试过上千位创始人，并且成功投资过一系列知名的科技公司，如Facebook、Twitter、Strip...

人生苦短，不能浪费在不开心的工作上。然而，许多专业人员明明可以自由发展事业，却总是不开心。他们无法专注工作，又感到不满足，非常痛苦。 工作中的痛苦源于失控，幸福来自主动掌控，重建自...