第一，不要让别人决定自己是谁； 第二，不要让环境决定自己是谁； 第三，终究要让自己决定4自己是谁；觉察当下，活出健康。 ——《正念之身》 《正念之身》。这本书的副标题「觉察当下，活出健...

本文围绕荣格的理论，探讨生命始于找到自我。现实中很多人按外界期望生活，被困在非本真的自我中。 荣格认为从降生起社会条件就塑造我们，我们构建人格面具、压抑阴影，但阴影中藏着自我发现的...

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今天跟大家谈谈 Vipassana。这个词古代翻译为“毘婆舍那'，或者翻译为“止观'的“观'，现代人统一叫“内观'。 这个术语，这种修法，在唐代以前的佛教是非常盛行的，可以说原本应该是汉传佛教的...

梅尔称本期节目是播客史上最动人、最有意义、最具改变力量的对话之一。 她说这是她听过、也是你将会听到的最重要的感情建议。 本期嘉宾詹姆斯·塞克斯顿是全球知名的情感关系专家，但他的视角可...

这篇文章核心在探讨：为什么我们对“混乱”（mess）感到不舒服？以及“真乱”和“看起来乱其实是自然有序”的区别。 自然不“乱”，人类的物品才容易“乱” 天空中的云看似散乱，但没人会说天空...

说过很多次了：越来越多的人必须放弃“找份工作”的想法，成为灵活就业者。 试图用高学历换个好工作，这条路会越来越卷，回报越来越差。 这都是不以人的意志为转移的。 爱信不信。 01. 近两个月...

问：老师，我有轻度克罗恩病，目前长期用生物制剂，问了医生说我可以结婚，医生给的理由是目前没有造口，同时有一定经济能力。但我始终没什么自信，也不知道该怎么找女朋友，目前看上去与正常人...

本文《I Can Tolerate Anything Except The Outgroup》是美国博客Slate Star Codex 的经典长文，作者以美国社会为例，探讨了“宽容”“群体对立”“部落认同”等社会心理现象。 文章写于2014年...

“我从小就是好孩子、好学生，根正苗红，生在红旗下，长在红旗下。”——雷军 雷军的启蒙之书 据雷军回忆说，他在王川的介绍下读了这本《硅谷之火》。 很快他就被这本书吸引了。看了这本书之后...

本文为系列主题策展内容，大家可以系统阅读： 本文内容来自Paul Graham（保罗·格雷厄姆）的个人博客，他分享了关于“如何避免损失时间和金钱”的观点，很反直觉。 在大多数人心目中，财富的损...

有时候，最成功的天才反而是那些懂得适度放松的人，他们反而能创造出更多成就。 ——乔尔乔·瓦萨里在《艺苑名人传》中对达芬奇的赞誉 一、大脑休息时激活“默认模式网络” 20世纪90年代初，密...

问：老师，如何让自己别那么敏感，停止过度思考？就比如我要是私聊您，您压根不回复我，我就会想是不是哪里说得不对，又或者是您是不是懒得搭理我……想着想着就有很多不好的情绪。 答：送您一...

在这场长达 1小时42分钟 的深度访谈中，全球顶尖行为学专家 Vanessa Van Edwards 彻底拆解了“吸引力”的科学底层逻辑。 很多人误以为魅力是天生的基因，或仅仅取决于颜值，但这场访谈会告诉你...

本文是 Glenn Solomon 在 2018 年对 Slack 创始人的对谈。主要介绍了 Slack 成功的原因。以下是文章要点： 成功来自天时地利人和，不要对自己的成就过分自傲，保持谦逊和自知之明。 Slack 的想...

问：晚上好！女儿读一年级，会偷偷从奶奶钱包里拿钱去买零食，回家撒谎说是同学送的。对于这个问题，作为父母应该如何去沟通引导？ 答：这个问题，我的解决办法您未必能接受。 我孩子要钱，我就...

文章目录 一、从众心理（羊群效应） 二、攀比心理（虚荣心） 三、急功近利 四、幸存者偏见 五、错误的归因 六、选择性失察 七、贪婪心理和侥幸心理 八、“沉没成本谬误”和“损失厌恶情结” 一...

1、你找不到理想中的另一半，其实很正常，这么多年，你不也没有成为理想中的自己吗，决定要离开你的人，就算你用铁链子栓都没用，那怎么办呢？用金链子栓？一栓一个准。说到底，缺爱的本质，还...

这个社会并不是你没做错，就不会欺负你，它只会对有实力的人好，你越弱，你身边的坏人就越多，你受的欺负就越多，你说理都找不到 地方。 记住：任何时候向别人证明自己是好人，等于自动放下武器...

问：您是如何找到自己专注的领域的？ 答：我没找过，我一直都知道自己擅长什么。我大学一读，我就觉得应该出来飞，所以我就不念书了。若是父母再开明一点，我高一可能就出来了。 问：想比一部分...